Modi per evitare la perdita di temperatura durante il viaggio e in tenda

La stagione che ha maggiori probabilità di causare sbalzi di temperatura, con conseguente mancanza di energia o disagio fisico. Questa volta presenterò i punti chiave per creare un ambiente confortevole per dormire e i principi per mantenersi al caldo quando si scelgono i sacchi a pelo. Se sai come utilizzare l'attrezzatura, puoi recuperare completamente le tue energie durante il campeggio in natura.

Una buona attrezzatura da campeggio è il supporto più forte per stare al caldo

Durante la scalata in montagna, cioè prima di raggiungere il campo, il corpo continuerà a generare calore grazie al proprio metabolismo di base. Finché non ci si trova in condizioni climatiche estreme, mantenersi al caldo non è così importante. In questo momento, è necessario prestare attenzione a regolare il metodo di camminata, il ritmo e a indossare gli indumenti corretti, in modo da non far sudare il corpo, bagnare i vestiti e far raffreddare il corpo. Tuttavia, il metabolismo del corpo umano diminuisce durante il sonno, quindi durante l'arrampicata e il campeggio dobbiamo prestare attenzione ad evitare la perdita di temperatura corporea durante il sonno.

Come accennato in precedenza, bisogna fare attenzione a perdere la temperatura anche in estate. Perchè è questo? Perché in inverno la maggior parte delle persone prevede il grado di freddo prima di considerare l'attrezzatura. Anche gli alpinisti veterani saranno pienamente preparati durante il campeggio invernale e porteranno tutta l'attrezzatura a prova di freddo. Ma in realtà il clima in inverno ha scarse precipitazioni. Anche se nevica in montagna, non farà bagnare il corpo come la pioggia.

L'estate è solitamente la stagione in cui i principianti devono mettersi alla prova, ma è facile prendersi cura dell'attrezzatura e del giudizio e non pensare alla giornata piovosa da archiviare, con la conseguente incapacità di affrontare la pioggia e le condizioni di bagnato. Inoltre, si può dire che l'acquazzone improvviso e il freddo fradicio di tutto il corpo siano superiori a quelli dell'alpinismo in inverno.

Per i principianti non c'è dubbio che l'arrampicata in estate è meno difficile che in inverno, ma la premessa è avere un'attrezzatura completa e conoscenze e competenze sufficienti, e non deve essere presa alla leggera. Anche nel clima caldo di Taiwan, ci sono opportunità di campeggiare a un'altitudine di oltre 2.000 metri o anche più di 3.000 metri. Anche se d'estate il sole splende intensamente, di notte fa molto freddo. Quanto segue è quello di insegnarti il modo corretto per mantenerti al caldo, assicurati di mantenere la temperatura corporea in un ambiente a bassa temperatura di alta montagna.

Varie cause di perdita di temperatura nel campeggio alpinistico

1. Il calore corporeo viene assorbito dal suolo

È la prima volta che vai in campeggio per la notte nella natura selvaggia, condividi i consigli per stare al caldo e insegnarti come scegliere i sacchi a pelo

Sebbene la tenda possa essere riparata dal vento e dalla pioggia, secondo il principio della conduzione del calore, l'energia termica verrà trasferita dalla temperatura alta a quella bassa. Pertanto, l'energia termica del corpo verrà assorbita dal suolo durante il sonno, con conseguente perdita di calore e perdita di temperatura. Potresti non avvertirlo quando vai a letto per la prima volta, ma durante il periodo che va dalla tarda notte all'alba, il tuo corpo si sveglierà facilmente quando avrai freddo e non sarai in grado di riposare bene.

2. Il sudore abbassa la temperatura corporea

Rispetto all’aria, l’acqua ha 20 volte la conduttività termica, e il sudore e l’acqua sono entrambi umidità. Pertanto, quando il calore si trasferisce da una temperatura elevata a una temperatura bassa, anche i vestiti bagnati di sudore causeranno una perdita di temperatura. Inoltre, durante il processo di asciugatura dei vestiti bagnati, il calore del corpo verrà assorbito anche dal calore della vaporizzazione (il fenomeno per cui l'acqua si trasforma in vapore).

3. Perdita di energia termica dovuta alla convezione

In assenza di vento, il calore del corpo renderà la superficie calda, ma se c'è vento, il calore verrà spazzato via e ti sentirai freddo. Più forte è la velocità del vento, più facile sarà dissipare il calore corporeo. In generale, a causa dell'influenza dell'atmosfera, questo fenomeno si verifica più facilmente sui crinali montuosi.

L'obiettivo del pernottamento in tenda è il recupero completo

Perseguire la comodità del campeggio significa riservare la forza fisica per il giorno successivo